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【ピーマンと新しょうがで作る】みょうが香るさっぱり和えレシピ・作り方|Tasty
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【ピーマンと新しょうがで作る】みょうが香るさっぱり和え

ピーマン、新しょうが、みょうがを使った副菜レシピです。ポン酢しょうゆで和えるだけなので、あと一品欲しい日にも作りやすく、爽やかな香りと食感を楽しめます。

細切りのピーマン、新しょうが、みょうがをポン酢だれで和えた副菜が白い皿に盛られている。

ピーマンと新しょうがのみょうが和え

細切りにしたピーマン、新しょうが、みょうがと、ポン酢しょうゆ、ごま油などの調味料。

調理時間:

約10分

材料(2人分):

ピーマン 2個

新しょうが 50g

みょうが 2個

【A】ポン酢しょうゆ 大さじ2

【A】ごま油 大さじ1

【A】砂糖 小さじ1

【A】白いりごま 小さじ2

【A】輪切り唐辛子 小さじ1/2

作り方:

① ピーマンはヘタと種を取り除いて細切りにする。新しょうがはよく洗い、皮付きのまま細切りにする。みょうがは縦半分に切り、薄切りにする。

② ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。

③ ②に①を加えて和えたら、完成!


※ ピーマンの青臭さが気になる場合は、細切りにした後にサッと熱湯に通すか、600Wの電子レンジで20〜30秒ほど加熱してから和えてください。

⚠ 注意点

新しょうがは繊維に沿って細切りにすると、食べやすく仕上がります。

和えたあとは冷蔵保存し、できるだけ当日中にお召し上がりください。

輪切り唐辛子の量は、お好みで調整してください。

細切りのピーマン、新しょうが、みょうがをポン酢だれで和えた副菜が白い皿に盛られている。

作ってわかった! 小さなコツ

新しょうがは皮付きのまま使うと、香りとシャキッとした食感を楽しめます。

ピーマンは生のまま使うことで、ポリポリとした食感がアクセントになります。

冷蔵庫で30分ほど置くと、さらに味がなじんでおいしく仕上がります。

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— Tasty Japan (@TastyJapan) July 15, 2026
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