【さつまいも、もう揚げないで!】「油大さじ1だけ!?」「秒で消えるホクホク感♡」簡単&激うま大学芋レシピ

【これ食べたら、いつものポテサラには戻れない】「完全にじゃがいも超えた!」甘じょっぱい♡さつまいもとベーコンの簡単ポテサラレシピ

【さつまいもにポン酢の味付けがマジで合う】クルクルが楽しくて子どもが大喜び!おかずレシピ

【さつまいも1本使い切り】クセになる食感!さつまいもの簡単おかずレシピ

旬のさつまいもを使った簡単なおかずのレシピを集めました!少ない油で作るヘルシーな「揚げない大学芋」、じゃがいも超えるおいしさの「さつまいもとベーコンのポテサラ」、の味も見た目も100点満点の「クルクルさつまいも」、トースターで簡単に作れる「スマッシュさつまいも」をご紹介します!どれもさつまいも1本使い切りで、満足感のある一品です。ぜひ、作ってみてくださいね♪
杉之原 幸代 BuzzFeed Staff
BuzzFeed Staff
揚げないのにカリッ&ホクホク!油はたった大さじ1で作れる「大学芋レシピ」です。さつまいもを乱切りにしてフライパンで蒸し焼きにしたら、カリッと焼いて甘じょっぱいたれに絡めるだけ。少量の油なのに揚げたみたいな仕上がりで感動!「もう揚げなくていいじゃん!」ってなる新感覚の大学芋。簡単・節約・カロリー控えめで、秋のおやつにもぴったりですよ♪
さつまいもの自然な甘みとベーコンの香ばしさに、ハニーマスタードの甘じょっぱさが絡んで秒で消える♡一度食べたら、もう普通のポテサラには戻れなくなりますよ!つまみ食い必至の激うまポテサラです!
今回は、さっぱりおいしく食べられる「クルクルさつまいも」のレシピをご紹介します。薄くスライスして巻くだけ!ポン酢しょうゆ・みりん・砂糖の味付けがめっちゃ合うんです!ぜひ試してほしいレシピです!
トースターで外はカリッと、中は干し芋のようなねっとりさで毎日食べたいくらいハマる!さつまいもの新しい食べ方をご紹介します♪電子レンジで柔らかくしたさつまいもをコップの底などでつぶして焼くだけで大変身♡おかずにもおやつにもおすすめです!