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一袋106円のえのきでごちそう！えのき簡単おかずレシピ3選　作り方・レシピ｜Ta<strong>s</strong>ty
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【一袋106円のえのきでごちそうレシピ】えのきがないとはじまらない！簡単で満腹になるえのきレシピ3選

「えのき」ってサブ食材だと思ってたら大間違い！今回ご紹介するのは、えのきが主役になる映える＆美味しいレシピ3品。ライスペーパーで包んで焼くだけのヘルシースナック、鶏と混ぜてふわもち食感のつくね、ほうれん草と組み合わせたしっとりナムル風まで。どれも5〜10分で完成＋節約食材だから、忙しい日や作り置きにも最適。えのきの魅力に気づく、満足感MAXのレシピです！

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Red Kikuchi
by Red Kikuchi

菊池 烈斗 BuzzFeed Videographer, Japan

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Tasty Japan
by Tasty Japan

BuzzFeed staff

【ほうれん草とえのきがあったら即コレ】「レンジだけで味が決まりすぎ」作り置きにもぴったりなカンタン副菜レシピ

お椀に盛られたえのきとほうれん草の和え物。伝統的なデザインの器が用いられている。
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ほうれん草とえのきをレンジで加熱して、めんつゆ・ごま油・かつお節で和えるだけ。シンプルなのにしっかり味が決まって、ご飯にもお酒にも合う副菜になります。火を使わずに作れるから、あと一品ほしいときに重宝するやつ。冷蔵庫にある食材でサッと作れて便利ですよ。

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【ライスペーパーあったら試してみて】豆腐とえのきで満足感抜群！節約したい時にもぴったりの簡単おかずレシピ

皿に盛られた数本の揚げ春巻き。横にタレがあり、後ろにストライプの布が見える。
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ヘルシー食材を使って作るボリューム満点のおかずレシピをご紹介します！木綿豆腐にツナ、えのき、ニラを合わせた具を、ライスペーパーで包んで焼くだけ！すぐに焼けるのでいつものギョーザよりも気軽に作れちゃいますよ♪

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【えのきと鶏ひき肉があったら作ってみて】「ふんわりジューシー」「肉だけより好きかも」混ぜて焼くだけの簡単おかずレシピ

皿に盛られたシュウマイ風の料理、マヨネーズとネギがトッピング。卵の黄身が別皿に添えられている。
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えのきと鶏ひき肉を混ぜて焼くだけ！フライパンひとつで完成する、ふんわりジューシーな「えのき入り鶏つくね」のレシピをご紹介します。お肉だけよりヘルシー＆節約にもなって、満足感はしっかりキープ♪手軽に買えるものでパパッと作れて、作り置きにもぴったりなコスパ最高おかずです。簡単なのにちゃんとおいしいので、即リピ必須です。

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🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳