「本来の実力が…」　睡眠学者を心配させる高市首相の寝不足 | 毎日新聞

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「本来の実力が…」　睡眠学者を心配させる高市首相の寝不足 | 毎日新聞

衆院予算委員会で自民党・新谷正義氏の質問に挙手する高市早苗首相＝国会内で2025年12月11日午前9時4分... 衆院予算委員会で自民党・新谷正義氏の質問に挙手する高市早苗首相＝国会内で2025年12月11日午前9時4分、平田明浩撮影 2025年の「新語・流行語大賞」の年間大賞に「働いて×5」で選ばれた高市早苗首相。睡眠時間が「2～4時間」と短いことを公言し、午前3時に「出勤」したことも話題になった。「首相の睡眠不足を、純粋に心配しています」そう真顔で話すのは、睡眠学の世界的権威で、筑波大国際統合睡眠医科学研究機構の機構長、柳沢正史教授。どうしても、首相本人に伝えたいことがあるという。ハードワークの首相高市首相は自民党総裁に選ばれた直後から、すでに睡眠不足だったようだ。 10月4日の総裁選で「ワーク・ライフ・バランスという言葉を捨てる」と発言した5日後、民放テレビ番組への出演時に「寝る時間はあんまりないです」と吐露していた。首相就任後初となる衆院予算委員会を迎えた11月7日、午前3時過ぎに