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【レンジで簡単】なすとみょうがのピリ辛浅漬け レシピ・作り方|Tasty
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【なす2本あったらコレ】レンジで簡単!みょうが香るピリ辛浅漬け

電子レンジで加熱したなすに、みょうがと大葉を合わせて作る簡単副菜です。めんつゆベースのピリ辛だれで和えるだけなので、暑い日のあと一品にもおすすめです。

深皿に盛り付けられた、なすとみょうがのピリ辛浅漬け。細切りの大葉が天盛りにされている。

なすとみょうがのピリ辛浅漬け

薄切りのみょうがと千切りの大葉、電子レンジで加熱したなすを調味料で和える工程。

調理時間:

約10分

材料(2人分):

なす 2本

みょうが 2個

大葉 5枚

【A】めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2

【A】ごま油 大さじ1

【A】酢 大さじ1

【A】トウバンジャン 小さじ1/2

作り方:

① みょうがは縦半分に切って薄切りにする。大葉は千切りにする。

② なすは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱する。粗熱を取り、出てきた水気を軽く切る。

③ ②に①と【A】を加えて和えたら、完成!

⚠ 注意点

なすから水分が出るため、加熱後は軽く水気を切ってから調味料と和えてください。

保存する場合は冷蔵庫で保管し、翌日までを目安にお召し上がりください。

調理前の新鮮な大葉、なす、みょうが。
箸でひと口分を持ち上げられた、味がしっかり染み込んだなすとシャキシャキのみょうが。

作ってわかった! 小さなコツ

なすは加熱後にしっかり冷ますと、味がなじみやすくなります。

みょうがと大葉は食べる直前に加えると、香りがより引き立ちます。

辛いものが好きな方は、トウバンジャンを小さじ1まで増やすのがおすすめです。

味をしっかりなじませたい場合は、30分ほど冷やしてから食べるのがおすすめです。

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無限に食べられる!なすのサクサクベーコンチーズ焼き / Crispy Baked Eggplant with Bacon and Cheese🍆🥓 pic.twitter.com/Eq6i4mraR4

— Tasty Japan (@TastyJapan) June 8, 2025
Tasty Japan / Via x.com
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