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【お願いだからブロッコリーとトマトは全部これにして】我が家でバズってるデリ風サラダレシピ・作り方|Tasty
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【お願いだからブロッコリーとトマトは全部これにして】ウマすぎて思わず声でた!我が家でバズってるデリ風サラダレシピ

ブロッコリーとトマトのサラダ、いつもマヨネーズだけで済ませていませんか。粒マスタードとにんにくを効かせるだけで、デリ風の一皿に格上げされます!

ブロッコリーとトマトのマスタードマヨサラダ

ブロッコリーとトマトをクリーミーなドレッシングで和えたサラダが皿に盛られている。

調理時間

約15分

材料(2人分)

ブロッコリー 150g

トマト 1個

【A】マヨネーズ 大さじ3

【A】粒マスタード 大さじ1

【A】しょうゆ 小さじ1/2

【A】砂糖 小さじ1/2

【A】おろしにんにく 小さじ1/2

ブロッコリーとトマトのマスタードマヨサラダを作る調理工程。

作り方

① ブロッコリーは食べやすい大きさに分ける。トマトはヘタをとりくし形に切る。

② 沸騰したお湯に塩(分量外、お湯1リットルに対して大さじ1)を入れ、①のブロッコリーを2分30秒ほど塩ゆでにする。冷水で冷まして、水気をよく拭き取る。

③ ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせておく。

④ ③に①のトマト、②を加えよく和えたら、完成!

ブロッコリーとトマトのサラダを皿に盛り付け、箸でつまんでいる様子。

💡おいしく作るポイントは……

「粒マスタードを入れると子どもには辛いのでは」と思うかもしれませんが、大さじ1程度なら意外とマイルドです!

ポイントは、ブロッコリーの水気をしっかり拭き取ること。水っぽさが残るとたれが薄まってしまうので、この一手間で味がぐっと決まりますよ。

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— Tasty Japan (@TastyJapan) July 23, 2026
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