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[B! 謎] 「ちゃんと毎日お風呂に浸かって」と言うけどこの信仰ってマジでなんなの?本当にその健康は湯船に浸かることで形成されてるの?

    記事へのコメント22

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    talilin_3uih
    昔からそういうということはきっと意味があること

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    gimonfu_usr
    (「猿すら温泉にはいる国!」いう観光立国国策の影響と思うわ〔陰謀論〕) ( 温水浴も面倒くさいが、最後に冷水を浴びるサウナとか、なんらかのスポーツとしか思えない )

    その他
    okupro
    お湯に浸かるなんて昔の人間が毎日できたことではないから「湯治」から健康のイメージが作られたんだろう。

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    anigoka
    永き人類の歴史ではシャワー派はむしろ産業革命以後に発生した新規の習慣で少数派 人間はむしろ湯に浸かってた期間が長い

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    wxitizi
    これはエビデンス(正方向の因果)があるんじゃなかったっけ。元気になる、みたいな漠然とした話についてではなく、血圧低下や心血管系の病気になるリスクが減るとかの話だから、実感は得られないだろうけど。

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    yamaisan
    シャワーだけ生活を2年半続けたら顔パンパンにむくんで風呂再開したらむくんでた頬がしぼんで垂れた。後悔。

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    kazuhix
    その院の人「風呂に毎日は入ってないやろうな」が一か八かで当たってたら「オレレベルなら触ればわかる」の流れに持っていく。ありがちな尊敬クレクレ。

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    hazlitt
    hazlitt 単純に循環器系に適度な負荷を与えるのは健康の維持にメリットはある、気はする(イメージ)

    2025/12/03 リンク

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    sotonohitokun
    食事を日に3度とかお風呂に毎日とか幼児からの刷り込みなので、多数はその必要性や合理性を考えない。ルーティンが大事(と言う人が多数)/モナコは入浴習慣無くても寿命長いし

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    TETOS
    サウナよりマシ

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    sqrt
    論文検索すると入浴習慣の健康効果を示唆する研究もあるんだけど、エビデンスとしては色々あやしい奴ばかりなんだよね

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    Yagokoro
    血行が良くなり、皮膚が清潔になるから

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    pixmap
    熱めの風呂も気持ちいいけど、長湯するなら湯の温度を上げすぎないのが大前提では。あと、スマホを持たず、湯に包まれて、ぼーーっとする時間も大事と思う。以上、風呂場からでした。

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    mutinomuti
    整骨院に何を期待してるの?(´・_・`)血圧が低いままでいいと思ってる人が結構いて怖い。適切な食事中と適切な運動を継続してないんだなってよくわかる

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    WinterMute
    たしかに、毎日湯船につかるような入浴習慣は日本独特のものだと思う(し、日本でも若い層ほど減っていると思われる)ので、特殊な習慣とはいえるかも

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    chikoshoot
    身体を温めること、汗をかくこと。大事だよね。

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    ilktm
    ilktm 少なくとも元の記事は、筋肉が硬いから湯船に浸かるようにと整骨院で言われただけ。全ての健康がお風呂に浸かることで治るようなことは言われていない。誤読だと思う

    2025/12/03 リンク

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    mori99
    ヨーロッパでも歴史的に温泉地での療養は定番だったようなので、まあ、何かあるのではなかろうか。ドイツでは湯治に保険がきくそうな

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    catan_coton
    温泉の効能って大半が温浴の効能だしね。

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    nobori_lupin
    お風呂自体はいいんだけど、目が冴えちゃって眠れなくなるのが困る。

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    takeishi
    takeishi さすがに疲れる人はお湯の温度を下げよう

    2025/12/03 リンク

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    thirty206
    thirty206 痔の予防にはぬるめの湯の全身または半身浴が効果的やぞ。ずっと座ってるか立ちっぱなしもしくは体が冷えたり腹に力を入れるような職業に就いてる人は風呂入ろうな。

    2025/12/03 リンク

    その他

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    さち🥥 @crystalcinnamo この異常なまでの日の湯船に浸かれば健康体信仰ってマジでなんなの?全ての体...

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