サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
トップへ戻る
ブラックフライデー
anond.hatelabo.jp
浪人留年休学を繰り返して、旧帝大理系を28歳でようやく卒業した俺が入ったのはSESだった。 「理系なら食いっぱぐれない」とか、そういうテンプレを信じたかったんだと思う。 現場に出て、コード書いて、打ち合わせして、なんとなく社会人っぽい顔をしてた。 でも、別にキラキラした何かが起きるわけでもなく、いつの間にか「これでいいのか？」だけが増えていった。 で、29歳でメンタルを病んで休職。 休んだら戻れると思ってた。戻れなかった。結局そのまま退職した。 今は傷病手当金をもらいながら生きてる。 生きてる、って言っても、貯金なんて当然できない。月末が近づくほど心拍数が上がるタイプの生活だ。 「節約してるのに増えない」じゃなくて、「節約しないと減るスピードが怖い」側。 再就職も一応探した。 でもさ、微経験30歳を採ってくれる奇特な会社って、どこにあるんだ。 求人を眺めては、応募条件の“実務◯年以上”で手
gigazine.net
「チーズが良好な健康状態と関連している」という研究報告は複数存在しており、実際の影響や具体的な原因について議論されています。スウェーデンのルンド大学の研究チームは、約25年間にわたる追跡調査を実施して、チーズの摂取が認知症リスクに影響を与える可能性を示しました。 High- and Low-Fat Dairy Consumption and Long-Term Risk of Dementia | Neurology https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000214343 Cheese Linked to Lower Dementia Risk in 25-Year Study : ScienceAlert https://www.sciencealert.com/cheese-linked-to-lower-dementia-
うちの母親は体が丈夫な上、歯並びも視力も良く肌質や髪質も良いというパーフェクト人類だったが、 その娘である私は父親に似て、歯並びは良くなく肌質と髪質には悩みが多かった。さらに視力は悪く、鼻炎持ちで、生理が重かった だがうちの母親はパーフェクト人類だったため、病院に行ってその辺のケアをするという発想がなかった また、理由は分からないが両親ともに病院が嫌いだった 私が小学校で健康診断を受けるたびに、歯列や視力について要検査のお便りが来ていたものの、それをきっかけに病院に行ったことはついぞなかった 高校生にもなると一人で病院に行ける。保険証をくれたら一人で行けるよ、と言ったら「保険証は失くしてしまった」と返ってきた。仕方がないので市役所で再発行の手続きをした 大学生になった際に一人暮らしを始め、住民票を移した。すると手元に保険証が届くようになり、また「病院に行く」と言って嫌な顔をされることもなく
foneslife.com
ダイエットを成功させる上で、筋トレは最も効率のいいアプローチの一つ。基礎代謝を高めて太りにくい体を作るだけでなく、お腹・足・二の腕など、気になる部位を引き締める効果も期待できます。とはいえ、やみくもに取り組んでも成果が出にくいもの。 本記事では、目的別に最適な筋トレメニューを整理し、さらに効果を最大化するための食事のタイミングや、年代、男性・女性によって変わる最適アプローチ、無理なく継続するためのメンタル設計術までを解説します。 目次 なぜ「筋トレ」がダイエットに効くのか 目的別「筋トレ×ダイエット」戦略 「筋トレ×食事・栄養」を時間軸で考える 年代・性別・ライフスタイル別の最適アプローチ 続けるための「習慣化×メンタル設計」 自分の目的に合った行動プランを （監修者）中島正雄 合同会社ユイロード 代表社員 2020年10月より、大阪府茨木市にてパーソナルトレーニングジムを運営。2025年
blog.kushii.net
冬至です。日本においては日照時間が一年で最も短い日です。 さて本題。 iOSやMacで使えるBearというアプリで毎日かかさず日記を書いている。iCloudでデータが連携されるので複数デバイスで使えていいかんじ。暗号化されているので安心。もう4年くらい課金して使っている、たしか年30ドルくらい。 bear.app 前に書いたけど、ちょうど3年前に「膠原病に伴う器質化肺炎と皮膚筋炎」という指定難病になった。2週間ほど検査入院をしていて、本当に暇で暇で仕方なかったので一日あったことを細かくメモしてFacebookにあげていたらそれが習慣になり、丸3年経過した今も日記を毎日書いている。 まったく読み返さないので何のために書いているか自分でもわからないけど「あそこのラーメン屋に前いったのいつだっけ？」って時とかは便利。転職とか人生の節目の時とかにどんな気持ちだったか書いているけど、ほとんど読み返す
togetter.com
あさぎ屋💮3月新作原稿中 @asgykk 3日前までﾋﾟﾝﾋﾟﾝしてた人が風呂でﾋｰﾄｼｮｯｸで亡くなって今もう焼かれて体がないってなんとも言えないな 先週ﾊﾞﾚｰの大会に出て来年の予定も決めてて今日のお葬式では車停められないくらいわんさか人来て病気もしてないから寝てるみたいで「○○さん早く起きな～」って声かけられてて 2025-12-21 15:52:45 あさぎ屋💮3月新作原稿中 @asgykk 旦那さん泣きすぎて手紙読めなくてお坊さんもその人の知り合いだったからｼｮｯｸ受けててでも亡くなった本人が一番びっくりしてるだろうなー たぶんまだ死んだことに気づいてないかも ﾋｰﾄｼｮｯｸは予防できたかもしれないことだからみんなお風呂の温度差マジ気をつけて 2025-12-21 15:52:45 リンク 政府広報オンライン 交通事故死の約3倍？！冬の入浴中の事故に要注意！ | 政府広報オン
お腹痩せの方法といえば、下腹ぽっこりの解消や脂肪の落とし方など、多くの人がダイエット中に直面する大きなテーマです。しかし「食事を減らしているのにお腹だけ引っ込まない」「腹筋しても効果が出ない」といった悩みを抱える人も少なくありません。 この記事では、なぜお腹の脂肪は落ちにくいのかという基礎知識から、体質やライフスタイル、年代に合わせたタイプ別の減量法、そして簡単に効率よく無理なく続けられる習慣作りのコツまで、実践的なヒントを紹介します。正しい理解と計画的なアプローチでぽっこりお腹を解消し、理想のウエストを手に入れましょう。 目次 なぜお腹は脂肪が落ちにくい？ タイプ別、 あなたに合ったアプローチ 短期・中期・長期のロードマップ NG習慣と改善策 続けるためのモチベーション維持法 逆効果になってしまう、意外な落とし穴 自分に合ったお腹痩せ習慣で、理想のウエストへ （監修者）中島正雄 合同会社
karapaia.com
日本ではごく一般的にみられるニホンアマガエル。この緑色の小さな両生類が、人類のがんとの闘いにおいて大きな助けとなる「特効薬」を体内に持っていることが明らかになった 日本の研究チームが、このカエルの腸内から発見された細菌によって、マウスの大腸の腫瘍（がんの塊）を完全に消し去ることに成功した。 その効果は客観的な数値として示されており、100%の腫瘍消失（完全奏効）を達成したという。これは標準的な化学療法や、最新の免疫療法と比較しても非常に高い有効性を示す成果である。 この研究は『Gut Microbes』誌（2025年12月10日付）に掲載された。 両生類の腸内細菌に着目 サメはがんにならないという話を耳にしたことがあるかもしれない。実際には稀にがんになることもあるのだが、北陸先端科学技術大学院大学（JAIST）の研究者研究チームは別の生き物に注目した。 彼らは、過酷な環境でも生き抜く両生類
diamond.jp
温泉やサウナ、旅行、ゴルフを始めとした運動などを休日のリフレッシュとして取り入れている人も多いだろう。しかし、これらの“趣味”が命の危険につながることも！実は危ない“趣味”と、今日からでも取り入れたいおすすめの習慣について解説する。※本稿は、医師の梶本修身（監修）『最新医学でわかった 脳ファーストの休養学』（宝島社）の一部を抜粋・編集したものです。 ストレス解消の弾丸旅行で 脳疲労は回復しない 旅行は非日常を体験できるので、楽しい気分になれます。ただ、新しい環境に泊まることは、動物の本能としてもかなりのストレスです。 たとえば、サバンナの動物が初めての訪問地ですぐに眠るようでは、その動物は長生きできないでしょう。人間も同じです。「枕が変わって眠れない」のは枕のせいではなく、新しい環境だからです。 だからこそ、できるだけ余裕を持ったスケジュールにして、ゆったりした日程を組むのが理想的です。
www.nikkei.com
千葉大学などの研究チームは、ぜんそくや関節リウマチといった慢性炎症の病気に関わる重要なタンパク質を発見した。免疫細胞の一つ「T細胞」が肺や腸など炎症が起きている組織に長期間とどまる仕組みや、炎症を引き起こす生理活性物質「サイトカイン」の産生を制御していたことが分かった。発見したタンパク質を標的とした新しい治療薬開発につながる可能性がある。研究成果は米科学誌「サイエンス」に掲載された。T細胞の
nazology.kusuguru.co.jp
人間は8人に1人が、子宮の中では双子なのだと言われます。 しかし私たちはある時点で、兄弟姉妹になるはずだった存在を吸収してしまいます。 結果、一卵性の双子として生まれてくるのは250人に1人まで減ってしまいます。 オランダのアムステルダム自由大学の研究によれば、そんな自分が幻の兄弟姉妹を持っていたかを確かめる方法があるという。 たとえわずかな期間でも、一卵性双生児だった人間のDNAには、特徴的な痕跡が残っているというのです。 研究内容の詳細は2021年9月28日に『Nature Communication』に掲載されています。 ONE OF HUMAN BIOLOGY’S BIGGEST MYSTERIES JUST HAD ITS BREAKTHROUGH MOMENT https://www.inverse.com/mind-body/why-do-identical-twins-ex
キムチは朝鮮半島の代表的な発酵食品であり、白菜などの野菜を塩や唐辛子、魚介の塩辛などで漬け込んだものです。日本でもご飯のお供として人気の高いキムチが、免疫システムをブーストする可能性があるとの研究結果が報告されました。 Single-cell RNA sequencing reveals that kimchi dietary intervention modulates human antigen-presenting and CD4⁺ T cells | npj Science of Food https://www.nature.com/articles/s41538-025-00593-7 Kimchi may boost immune function, recent study shows https://theconversation.com/kimchi-may-boost
まず、RTA界隈がダメだというのは前提とする。 ・個別の案件について語るわけにはいかないし、 ・RTAを「インジャパでやってるやつだよね！」ぐらいの認識でしか捉えていない人には関係のない話だし、 ・そうでない人はこの界隈の闇を既に知っているだろうからだ。 その上で、なぜダメなのか。これはタイトルの通り、「そこが発達障害持ちの煮凝りになりやすい性質を持っているから」であると考える。 考えてもみてほしい。定型発達者が、特定のゲームのクリアタイムを縮めるという誰も求めていない目的のために、同じゲームを何百時間・何千時間とやり込むだろうか？ そう、やらないのだ。普通は一度クリアして満足する。もし、これが普通だと感じられないのであれば、あなたは既に異常者である可能性がある。 もちろん、RTA走者の全員がそうだ、とまでは主語を広げるつもりはない。ただ明らかに、発達障害を持ち、定型発達者であれば退屈で到
syu-m-5151.hatenablog.com
はじめに 金曜日の夜、ベッドの上でこの文章を書き始めている。 先週の土日は何をしていたかと聞かれたら、たぶん「寝てた」と答える。嘘ではない。ベッドにいた時間は長かった。ただ、眠っていたかというと怪しい。スマホを持ったまま横になって、気づいたら夕方だった。そういう二日間だった。 休んだのか、と聞かれると困る。 体は動かしていない。仕事もしていない。だから休んだと言えば休んだのだろう。でも、回復したかというと、していない。月曜の朝を迎える自分は、金曜の夜の自分より確実に疲れている。 何もしていないのに。何もしていないから、かもしれない。 30歳になった。エンジニアとして働いている。在宅勤務というやつだ。2025年、AIエージェントが当たり前になった時代を生きている。 AIは文句を言わない。疲れたとも言わない。24時間動ける。私にはそれができない。コーヒーがないと朝は動けないし、金曜の午後は集中
「カエルやトカゲががんになった」という話題は、日常生活ではあまり耳にしません。 これは両生類や爬虫類は身近に観察する機会が少ないため、知らないだけかな、と思う人もいるかもしれませんが、実はこれは単なる思い込みではありません。 実際、生物学の分野では、野生の両生類で自然発生腫瘍の報告が比較的少ないことが繰り返し示されており、その理由について専門家の間でも長年の疑問となっていたのです。 しかし、その理由は意外なところから示されました。 近年、人間を含む動物の研究で、腸内細菌が免疫の働きや腫瘍の進行に影響を与えることが明らかになりつつあり、野生の両生類で腫瘍の報告が少ない傾向についても、彼ら固有の腸内細菌に関連があるのではないかという仮説が登場してきたのです。 もし自然界の細菌ががんを抑える働きを持っているなら、それは新しいがん治療の手がかりになるかもしれません。 そこで、北陸先端科学技術大学院
p-shirokuma.hatenadiary.com
最近、色々な人が合理性とか合理主義といった言葉を用いているのを見かけた。しかし、合理性や合理主義の指し示す内容、およびそれらに沿った行動の内容がまちまちだったので、いろんな合理性や合理主義がある気がしてきた。 いろんな合理性や合理主義があり、それに基づいた色々な合理性や合理主義が語られているとしたら、それらの言葉を見かけたからといって、自分が思い描いている合理性や合理主義とは一致しないかもしれない、とも思った。そのあたりについて、頭の整理がしたくなったのでここにまとめる。 その合理性・合理主義は資本主義に仕えている？ 一例として、12月17日にbooks&appsに寄稿した、恋愛と結婚と合理主義について書いた文章を挙げる。 blog.tinect.jp この文章には、二種類の合理性や合理主義が登場する。 ひとつは、経済的視点からみた合理性や合理主義、資本主義の観点から見たそれらだ。コストパ
www.yomiuri.co.jp
【読売新聞】岡山大は１８日、がん細胞だけを破壊する特殊なウイルスを使った食道がんの治療薬の製造販売の承認を、同大学発の新興企業が厚生労働省に申請したと発表した。実用化できれば、食道がんを対象としたウイルス治療薬としては初めてという。
55歳の息子がアルコール依存で苦しむなか、母親が缶ビールと睡眠薬を与え自らの手でロープを使い息子を殺害した。母は介護負担や先の見えなさに絶望し退院させた経緯もあり、周囲の支援不足や依存対策の重要性が浮き彫りになった。
iraw.rcc.jp
「ごめんね」自らの手でロープをかけ…アルコール性認知症の息子(当時55)に絶望し 殺人の罪に問われた母親（80）が法廷で語ったこととは 5月に広島市の川土手で息子(当時55)を殺害した罪に問われている母親(80)に対し、広島地裁は17日、懲役3年・保護観察付き執行猶予5年の有罪判決を言い渡しました。事件の背景には「息子のアルコール性認知症」がありました。 判決によりますと、広島市中区に住む母親は5月5日、アルコール性認知症を患った息子を殺害して自分も死のうと思い、川土手で息子の首にロープを巻き付け、絞め付けるなどして殺害しました。 裁判では、自らの手で息子を殺めるまでに至った母親の苦悩や思いが語られました。 アルコール依存症で入退院を繰り返し 初公判が行われた12月8日の法廷 広島地裁で行われた初公判、読み上げられた起訴状に対して母親は「間違いございません」と起訴事実を認めました。裁判での
news.web.nhk
診療報酬の改定をめぐり、政府は、「薬価」を0.8％程度引き下げる方向で最終調整に入りました。また、人件費などに充てられる「本体」については、これを上回る規模で引き上げる方向で、診療報酬全体では12年ぶ…
近々、高額療養費制度の変更が行われるそうです。SNS上で高額療養費エアプっぽい人が所得が低い人は安い値段で高額な医療を受けられてずるい！って意見を見たので、実際どんな感じなのか書きました。 まずは結論から 安い値段で最先端の治療を受けることができています。ただし自活はできていません。 スペック 独身30代 乳がんのステージ4 発達障害者（ASD） 障害年金なし（申請したものの不支給） 高額療養費区分オ（住民税非課税） ※障害者は総所得135万円（給料だと204万円）まで住民税が非課税なのでこの区分です。健常者だと区分エになるからもっときついよ。 収入 ・障害者枠パート 手取り10万～11万円 平日を1日休みにしてそれを通院に使用 ・高額療養費還付金 2.5万円（高額療養費を毎月利用するから毎月振り込まれる） 支出 ・毎月病院2.5万円 ・毎月薬局2.5万円 ・手取りの半分は家に入れてる
次のページ
医療・ヘルスの人気エントリー
新型コロナウイルスの新着エントリー
働き方の新着エントリー
生き方の新着エントリー
地域の新着エントリー
教育の新着エントリー
はてな匿名ダイアリーの新着エントリー
はてなブログ（世の中）の新着エントリー
goldhead.hatenablog.com
今日で入院してから一週間になる。きちんとまとめることは体調的に無理なので、入院生活の苦労や便利グッズ、あれやこれやを乱雑にメモしておきたい。なお、ストーマ（人工肛門）については別途まとめて書く。時系列的にどんな感じかはXを見てください。 ※これは横浜市の浦舟にある大病院の四人部屋に入院した、入院初心者の一覚え書きです。病気や病院によっていろいろ大違いだと思いますので、みなさんの病院のルールなどに従ってください。 水 飲み物は自分で用意する。部屋には冷蔵庫（有料）があるが、なにも入っていない。入院した日に病棟の自販機でい・ろ・は・す540mlを4本くらい買い込んでおいた。買い込んでおいてよかった。なかったらどうなったのだろう。術後動けないときに看護師さんが買ってきてくれるのだろうか。その後も、水を切らさないよう、歩行リハビリついでに買っていたら、いろはすが売り切れになってしまった。ついで麦茶
月曜日に入院。血液検査とかレントゲン、検温で熱あり。 火曜日手術。朝の8:50から。病室を出るとき、自分のバッグのポケットがことごとく開いているので、看護師さんに閉めた方がいいと言われる。 手術室までは歩き。眼鏡着用を希望していたのでよく見える。見えないと危ない。手術室前で何度も本人確認。「なんの手術ですか？」という問いに、むちゃくちゃ噛んで「大腸せちゅじょと、人工造設です」とか言ってしまう。 手術室。まずは麻酔。ここではまだ眼鏡をしていて、部屋の中に折りたたまれているDa Vinci Xiを見た。その後眼鏡外されたか。 麻酔は腕から。点滴で少しぼんやりしたところで、背中のに。最後の麻酔医診察で「背中のは痛いですか？」と聞いたら「下手な人がやると痛いです」と答えた麻酔医その人がやってくれた。強い痛みというより、奥深くに刺さってくる妙な感じ。 続いて口にガス。最初は酸素が流れている。なんかこ
blog.nnn.dev
こんにちは！ 教育事業 Web フロントセクションの佐山です。 2025 年 11 月 16 日に開催された JSConf JP 2025 に参加をしてきました。 ドワンゴはこのイベントのプレミアムスポンサーでした。 本記事ではイベント当日の様子や、弊社のブースや弊社社員の登壇の様子をお伝えしていこうと思います！ セッションの様子 縦書き Web の実用を支える JavaScript speakerdeck.com Web ブラウザにおける縦書きのサポートは CSS を中心に年々進化しており、2024 年にはフォームの縦書き対応が主要ブラウザに揃うなど、その基盤は整いつつあります。しかし、縦書きを Web コンテンツに実用しようとすると、横書きが主流の Web 標準の中では、一見不思議な動作や予期せぬ課題に直面します。 berlysia さんからの発表では、特にスクロールに焦点を当てて J
ashita.biglobe.co.jp
アニメやゲームの女性キャラクターをモチーフにした広告の炎上が後を絶たない。昨年末も駅構内に掲出された広告に対して議論が起きた。不特定多数が目にする広告として性的過ぎるという意見もあれば、表現の自由の範囲内と擁護する意見もあった。 その是非について、本稿で触れることはしない。僕がこの議論を見ていて思い出したのは、ガンダムの生みの親として知られるアニメーション監督の富野由悠季氏の、次のコメントだ。 「暮らしの景色の中にアニメのキャラクターがバンバン並んでいていいのかという話をそろそろしたい。ゆるキャラも含めて、日本の文化を汚染しているような気がしてしょうがない。第三者が話すとただの批判になるから、当事者が話す。商売の道具として宣伝するのは構わないが、『それはおかしいぞ』と当事者が話すべきだ」 富野監督が行っているのは、「アニメという極めて趣味性の高いものが、公共空間に無秩序に溢れていていいのか
はてなブログ（世の中）の人気エントリーをもっと読む
このページを最初にブックマークしてみませんか？
『医療・ヘルス』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
中国、借金滞納の情報をリセット ローン審査、個人消費を後押し | NEWSjp
中国、22万円以下の借金滞納記録をリセット ローン審査の制限緩和で個人消費を後押し
オードリー・タン「ネットと民主主義は、タピオカと紅茶の関係と同じ」 | 台湾の元デジタル担当大臣が描くテクノロジーと人間の未来
Google、Appleのような大手テック企業が「哲学者」を雇用し始め「哲学者」が報われるのか？と思う一方、疑問を呈す声も
30歳年収900万到達ワイ、コレジャナイ感がすごい
【さんふらわあ】人生初の「女性用浴場」に潜入？／いつか家族で九州へ船旅を──「さんふらわあ」試乗会体験記 - 企業法務担当者のビジネスキャリア術
夫が持ち帰ったケーキが奇跡の崩れ方してて「どうしてこうなった(笑)」「ケーキ持ち帰り下手くそ選手権優勝候補」
“電波が見える”Wi-Fi 7アクセスポイント、スペクトラムアナライザー搭載のUbiquiti「UniFi U7 Pro XGS」を購入！【イニシャルB】
【祝・M-1制覇】たくろう 赤木裕さん（本学卒業生）へ｜ニュース一覧｜京都産業大学
猟銃所持取り消し、2月弁論へ ハンター敗訴の二審見直しか 最高裁（時事通信） - Yahoo!ニュース
道路隆起はリニア工事が原因 JR東海発表 東京・品川区の現場を記者が撮影していた【動画あり】：東京新聞デジタル
精神疾患で休職の教員7000人余“保護者のハラスメント”要因に | NHKニュース
文化庁 | 国語施策・日本語教育 | 国語施策情報 | 内閣告示・内閣訓令 | ローマ字のつづり方
京都市が「学校選択制」の導入「完全否定」 先行する大阪市で目立つ「弊害」とは｜京都新聞デジタル 京都・滋賀のニュースサイト
ニートの息子とフリマ巡りしてる
今日あった嬉しかったこと
「生理的に無理」と「清潔感がない」の正体を完全に言語化した、『メスの2段階選別論』を提唱する
小学生の学力と自信は「1日1分」で変わる ～脳科学でわかる“微差スキル”の育て方～ - TeaTime∞
入院一週間目の覚え書き（あって便利だったものなど） - 関内関外日記
大腸切除、人工肛門造設の6時間の手術をしました - 関内関外日記
