
厚揚げと卵のレンジ蒸し

作り方:
① 絹厚揚げは一口大、玉ねぎは皮をむいて薄切りにする。

② 深めの耐熱容器に①を入れ、混ぜ合わせた【A】を加えてなじませる。ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱する。一度取り出して全体を混ぜ、再度ラップをかけて600Wの電子レンジで1分加熱する。小ねぎを散らしたら、完成!

ご飯にのせて丼にしても◎

作り置きにも便利です!

約100円で作れる、コスパ抜群のメイン級おかず!厚揚げ、玉ねぎ、卵を耐熱容器に入れ、めんつゆと砂糖を回しかけて加熱するだけの「厚揚げと卵のレンジ蒸し」のレシピをご紹介します。厚揚げに玉ねぎの甘みとめんつゆのうまみがじんわり染み込み、卵はとろっと優しい口当たりに。砂糖を少し加えることで、ほんのり甘くてどこか懐かしい味わいに仕上がります。ご飯にもよく合い、ボリュームも満点。忙しい日やあと一品ほしいとき、火を使いたくない夏の調理にもぴったりなお助けおかずです。
BuzzFeed Staff
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耐熱容器に厚揚げ、玉ねぎ、卵を入れて、めんつゆと砂糖を回しかけてレンジで加熱するだけ。じゅわっと味がしみた厚揚げと、とろっと卵の優しい甘さがほっとする「厚揚げと卵のレンジ蒸し」のレシピをご紹介します。
火を使わず簡単に作れるので、暑い日の食事や忙しい日のあと一品にもおすすめ。ぜひ、試してみてくださいね♫
1人分
材料:
絹厚揚げ 1枚
玉ねぎ 1/4個
【A】卵 1個
【A】水 大さじ2
【A】めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
【A】砂糖 小さじ1
小ねぎ(小口切り) 適量