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厚揚げと玉ねぎの卵とじ 忙しい日に◎火を使わずに作れる簡単おかずレシピ・作り方|Tasty
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【厚揚げと卵があったらコレ!】「作り置きOK」「忙しい日に助かる」レンジで作れる簡単&時短おかずレシピ

約100円で作れる、コスパ抜群のメイン級おかず!厚揚げ、玉ねぎ、卵を耐熱容器に入れ、めんつゆと砂糖を回しかけて加熱するだけの「厚揚げと卵のレンジ蒸し」のレシピをご紹介します。厚揚げに玉ねぎの甘みとめんつゆのうまみがじんわり染み込み、卵はとろっと優しい口当たりに。砂糖を少し加えることで、ほんのり甘くてどこか懐かしい味わいに仕上がります。ご飯にもよく合い、ボリュームも満点。忙しい日やあと一品ほしいとき、火を使いたくない夏の調理にもぴったりなお助けおかずです。

豆腐の卵とじは、細ねぎがトッピングされ、木製のテーブルに置かれたお皿に盛り付けられています。

厚揚げと卵のレンジ蒸し

玉ねぎ、揚げ豆腐、卵、青ネギ、醤油、水、砂糖がトレイに配置されています。

作り方:

① 絹厚揚げは一口大、玉ねぎは皮をむいて薄切りにする。

木のまな板の上に豆腐の揚げ物と薄切りの玉ねぎが並んでいる。

② 深めの耐熱容器に①を入れ、混ぜ合わせた【A】を加えてなじませる。ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱する。一度取り出して全体を混ぜ、再度ラップをかけて600Wの電子レンジで1分加熱する。小ねぎを散らしたら、完成!

ガラス容器に入ったタマネギと厚揚げの和え物

ご飯にのせて丼にしても◎

丼に盛られた揚げ豆腐とネギ。背景に冷たい飲み物。

作り置きにも便利です!

厚揚げと玉ネギの料理が白い皿に盛られている。テーブルには同じ料理の入ったガラスの容器もある。

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳