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[B! 健康] 長年の抑うつで得た知見「風呂は入らんでもいいけど歯は多少無理をしてでも磨いた方がいい」→歯磨きキャンセルがどれほどやばいか訴える声が集まる
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長年の抑うつで得た知見「風呂は入らんでもいいけど歯は多少無理をしてでも磨いた方がいい」→歯磨きキャンセルがどれほどやばいか訴える声が集まる

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46users がブックマーク コメント 18

    記事へのコメント18件

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    sukekyo
    “歯はこころの次に大事にした方がいい”→歯医者の選定も大事よ。というかダメ歯医者多いって思って自衛のために磨こう。

    その他
    zakkicho
    双極性障害患者ですが、これは本当にそう。顔洗えなくても歯はフロスして磨くようにしてる（不十分だろうけれど何もしないよりないよりマシかな、と思う）

    その他
    pikopikopan
    抗がん剤の吐き気でグロッキーな時、歯科衛生士さんにマウスウォッシュするだけでもマシなのでしてくださいって言われた。／今は会社のお昼休憩に歯間ブラシやフロスまでやってる

    その他
    jamg
    電動歯ブラシが楽で尚且つ歯がツルツルになってハッピーになり歯磨きキャンセル無くなったのでもっと若い頃にこれ欲しかったなって思った。明日歯医者いってきます…。

    その他
    cinq_na
    歯は本当に大事。美味しいご飯は心にも効くけど、歯を損ねたらそれすら楽しむ事が出来ない。きっつい時は、うがいして歯の表面拭くだけでも。

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    kaz_the_scum
    口元が汚いと本当に人として終わった感じになるからなぁ…実際に健康にも悪いし…歯列矯正と口腔衛生維持は両輪よ。 アラフォーで顎変形症や銀歯除去やってるけど、今まで損してたと確信してる。

    その他
    abeeei
    風呂は入らなくても死なないが、歯は心疾患になったりするし。あと失ったら元に戻せないので

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    bbrinri
    （俺は）明るい方だと思うし 歯も1時間くらい磨く

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    togetter
    こういうのをまとめた人生攻略wikiみたいなの欲しい～！

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    zsehnuy_cohriy
    面倒臭くならないように歯ブラシと歯間ブラシと歯磨き粉をデスクに置いてる。ブラッシングに水はいらない、濯がなくていいと知ってからは心理的なハードルがさがって以前より頻繁に磨けている。

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    nguyen-oi
    歯の治療は金も時間も削られるからな。風呂は後回しにしても歯だけは磨けっていうのはガチの知見

    その他
    pikopikopan
    pikopikopan 抗がん剤の吐き気でグロッキーな時、歯科衛生士さんにマウスウォッシュするだけでもマシなのでしてくださいって言われた。／今は会社のお昼休憩に歯間ブラシやフロスまでやってる

    2026/01/23 リンク

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    hatest
    そうはいっても風呂も歯磨きもなにもやりたくなる時があるんだよね。

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    kukurukakara
    歯磨きしないと気持ち悪い感覚がない人が結構いるんだな.

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    Listlessness
    歯医者で定期検診してるからどうにかなってる

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    emt0
    フロスとかどうでも良いからとにかく継続。4割しか綺麗にならなくても100日続けりゃほぼ0よ。歯間や隠れ歯石とかはそっからよ。

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    homarara
    身に染みた時には手遅れな知識の1つ。

    その他
    zakkicho
    zakkicho 双極性障害患者ですが、これは本当にそう。顔洗えなくても歯はフロスして磨くようにしてる（不十分だろうけれど何もしないよりないよりマシかな、と思う）

    2026/01/23 リンク

    その他
    fluoride
    ワイは逆に一生懸命磨いてたらすり減って知覚過敏なったやで

    その他
    sukekyo
    sukekyo “歯はこころの次に大事にした方がいい”→歯医者の選定も大事よ。というかダメ歯医者多いって思って自衛のために磨こう。

    2026/01/23 リンク

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    tail_furry
    歯はできる範囲で守るようにしてる。ちょっとした噛み合わせの違いでも体調崩したりするので大事。

    その他

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    長年の抑うつで得た知見「風呂は入らんでもいいけど歯は多少無理をしてでも磨いた方がいい」→歯磨きキャンセルがどれほどやばいか訴える声が集まる

    珍味 @wa_s_sa_ ほんまこれ、歯は、戻ってこない 風呂は1を0に戻す行為だけど、歯磨きは0をマイナスにし...

    ブックマークしたユーザー

    • jamg2026/01/23 jamg
    • cinq_na2026/01/23 cinq_na
    • kaz_the_scum2026/01/23 kaz_the_scum
    • abeeei2026/01/23 abeeei
    • tamasaburou19822026/01/23 tamasaburou1982
    • bbrinri2026/01/23 bbrinri
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    • hirinzu2026/01/23 hirinzu
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