タレントのイモトアヤコさんが10月3日にInstagramを更新。筋トレをする姿を披露しました。
イモトさんはステップ台をつかったトレーニングを2種類紹介。
1つ目は反復横跳びのような動きで、足を交互にステップ台にのせては降ろすを繰り返します。
2つ目は自分の前にステップ台を置き、素早く昇り降りするというトレーニング。
とてもハードに見える動きですが、一生懸命に最後までトレーニングする姿が映っています。
最後にイモトさんは「39歳10ヶ月」「こっからこっから」とつづり、投稿を締めくくりました。
ガチの筋トレ姿に驚きの声
ファンからは、
「すごいです！！」
「もう、アスリートだよ！✨カッコいい 👏👏👏 」
「これはキツそう😮さすが」
「すごい✨✨私には出来ない動きだ😂😂 」
などのコメントが寄せられました。