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主婦の味方♡鶏むねまとめ！コスパ最強めちゃうまレシピ3選！ 作り方・レシピ｜Tasty
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【主婦の味方♡鶏むねまとめ！】家族ウケ◎リピ確！コスパ最強のめちゃうま鶏むねレシピ3選！

節約もヘルシーもあきらめたくないあなたに！今回ご紹介するのは、主婦の強い味方・鶏むね肉を使った絶品レシピ3選。パサつきがちなむね肉が驚くほどしっとりジューシーに仕上がるテクや、家族から「また作って！」とお願いされる味付けを詰め込みました。お弁当にも晩ごはんにも活躍間違いなし！コスパも良くて栄養バランスもバッチリ。冷蔵庫にむね肉がある日はこれで決まりです♡

by
Red Kikuchi
by Red Kikuchi

菊池 烈斗 BuzzFeed Videographer, Japan

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Tasty Japan
by Tasty Japan

BuzzFeed Staff

【鶏むね肉の特売があるたびスーパーに走っちゃう】「冗談ぬきでほっぺた落ちた」フライパンで作れる簡単おかずレシピ

焼き鳥にマヨネーズがかかった料理。横にはレタス、ミニトマト、レモンが添えられている。
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「鶏むね肉」をしっとりジューシーに仕上げるなら、マヨネーズが大活躍！下味にもみ込むことで柔らかくなり、焼けばカリッと香ばしい食感に。仕上げに甘辛い照り焼きだれを絡めれば、ご飯が進む絶品おかず「鶏むね肉の照りマヨ」の出来上がり！フライパンひとつで簡単に作れるので、忙しい日のメイン料理にもぴったり。鶏むね肉のパサつきを防ぎつつ、コクとうま味を引き出す手軽なレシピです！

レシピはこちら♪

【鶏むね肉と大葉があったらやってみて！】「つまみ食いでほとんど食べちゃった」爽やかな香りにやみつき！簡単おかずレシピ

鶏肉の唐揚げが青い皿に盛られている。香草がトッピングされ、美味しそうに焼き上がっている。
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この味、クセになる！鶏むね肉に刻んだ梅干しと大葉を加えて焼いたおかずレシピをご紹介します♪白だし×しょうゆのうまみと梅の酸味、大葉の香りが相性抜群で箸が止まらないおいしさです！フライパンひとつで作れるから、忙しい日のメインにもおすすめです♡

レシピはこちらから♪

【チキンナゲットより断然ウマい！！】鶏むね肉で無限に作れる！

新聞紙に乗った揚げたてのキッシュのような食べ物が盛りつけられた皿。おいしそうな香ばしい焼き色。
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カリッカリ食感がやみつきに！！中はふわっと旨みがじゅわ〜♡コスパ最強で無限に作れるから、おやつにもおつまみにも食べたくなる！ナゲット超えの新定番！！

レシピはこちらから♪

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳