This is a cache of https://www.buzzfeed.com/jp/kazuyawakana/cucumber-with-korean-seaweed-dressing. It is a snapshot of the page at 2025-08-25T00:22:35.472+0000.
【きゅうり<strong>2</strong>本一瞬で消えた】たたいて和えるだけ！さっぱりなのにパンチある簡単副菜レシピ・作り方｜Tasty
  • tastyjapan badge

【きゅうり2本一瞬で消えた】「こんなの無限に食べられる」たたいて和えるだけ！さっぱりなのにパンチある簡単副菜レシピ

さっぱり食べられる「きゅうりの韓国のり和え」は、夏にぴったりの簡単副菜レシピです。たたいたきゅうりにポン酢しょうゆとごま油を合わせ、韓国のりをちぎって加えるだけで完成！にんにくと鶏ガラスープの素が効いて、シンプルなのにクセになる味わいに仕上がります。火を使わず時短で作れるので、忙しい日のあと一品やおつまみにも最適。夏の作り置きおかずにもおすすめです。

by
Kazuya Wakana
by Kazuya Wakana

Kazuya Wakana BuzzFeed Staff

,
Tasty Japan
by Tasty Japan

BuzzFeed Staff

きゅうりと海苔の和え物が器に盛られた料理。胡麻が振りかけられている。
BuzzFeed

きゅうりをたたいてちぎり、韓国のりと和えるだけで完成する「きゅうりの韓国のり和え」。ポン酢の酸味とごま油のコク、にんにくの風味が合わさって、ご飯にもおつまみにも合うクセになるおいしさです。

火を使わず5分で作れるので、忙しい日や暑い日にもぴったり。ぜひ試してみてください！

きゅうりの韓国のり和え

きゅうりと海苔のサラダの作り方。材料と手順: 叩ききゅうり、調味料を混ぜ、最後に全体を和える。
BuzzFeed

2人分

材料：

きゅうり　2本

【A】ポン酢しょうゆ　大さじ2

【A】ごま油　大さじ1

【A】白いりごま　大さじ1/2

【A】白すりごま　大さじ1/2

【A】鶏ガラスープの素　小さじ1/2

【A】おろしにんにく　小さじ1/2

韓国のり　2〜3枚

作り方：
① きゅうりはヘタをとり、麺棒などでたたいて食べやすい大きさにちぎる。

② ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。

③ ②に①を入れてよく和える。食べる直前にちぎった韓国のりを加えてサッと和えたら、完成！

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳