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【ちくわときゅうりの梅ポン酢和え】夏の定番!簡単さっぱりおつまみレシピ・作り方|Tasty
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【きゅうりとちくわ、もう夏中食べてる】ポン酢でさっぱり!とにかく早くてウマい夏の定番おつまみレシピ

きゅうりとちくわを、梅干し、塩昆布、ポン酢、ごま油で和えるだけ。梅の酸味と塩昆布のうまみ、ごま油のコクが合わさって、さっぱりなのに箸がすすむ味に仕上がります。火を使わずに作れるので、あと一品ほしい日の副菜にもぴったりです。

きゅうりとちくわの梅ポン酢和え

きゅうり、ちくわ、梅、昆布を和えたサラダが盛り付けられた器。ごまがトッピングされている。
きゅうり、梅干し、調味料、ちくわの調理工程が示された4つのステップの画像。

調理時間:

約20分

材料(2人分):

きゅうり 2本

塩 小さじ1/4

ちくわ 2本

梅干し 2個

【A】ポン酢しょうゆ 小さじ2

【A】ごま油 小さじ1

塩昆布 大さじ1

白いりごま 適量

作り方:

① きゅうりはヘタを切り落とし、ピーラーでしま模様になるように皮をむく。乱切りにし、塩をまぶして10分おいたら水気をしっかりと絞る。

② ちくわは乱切りにする。梅干しは種を除いて粗く刻む。

③ ボウルに【A】を入れ、よく混ぜる。

④ ③に①、②、塩昆布を入れて和え、仕上げに白いりごまを振ったら、完成!

キュウリとちくわの和え物、梅があしらわれた一品。

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— Tasty Japan (@TastyJapan) June 19, 2026
Via x.com
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