寝坊したら「とりあえず湯」！ 茹でるものが無ければ消毒に
とりあえず湯
今週のお題「名前をつける」 あー寝坊した！ もうお弁当間に合わないかも〜 とりあえず お湯を沸かす これは私が何年もしている寝坊した日の朝の儀式。 「とりあえず湯」 朝、飛び起きて、とりあえず何も考えずにキッチンに立ちお湯を沸かす。 お湯を沸かしながら、何…
『絶対泣かない』。落ち込んでいる時期に出会えてよかった
2026年1月に読んだ本とか
1月はなんか面白い本にめちゃくちゃ出会ったので長々と書いていたら感想書くのに時間がかかってしまった。こんなブログをがんばって書くよりもっと本を読んだりさまざまな知識の習得に時間を費やしたほうがいいのでは？ と毎月我に返るけど、もうなんだか読書感想を投…
そこそこコンパクトで紙面が広い。大雑把な筆記でも大丈夫
B6サイズの手帳とノートと
今年のメイン手帳として使っている手帳のサイズはB6サイズ。実はこのサイズとちゃんと向き合う（？）のは初めてで、いや去年も使ってはいたけれどちゃんと使いこなそうとして使い倒しているのは初めてなのだ。かつてはA5サイズの手帳を愛用していた時期もあって、それ…
家の風呂も、外の風呂も好き。温泉ソムリエの資格も取得！
毎日お風呂のことばかり考えている 偏愛ログ2026
お風呂が好きだ。 毎日退勤時間が近づいてくる頃には疲れ切っているので「ああ早くお風呂に浸かりたい」とばかり考えている。 コーピングリストを作るなら「明るいうちにお風呂に入る」を絶対に挙げたい。 ハンドルネームの「ゆのじ」のゆは♨︎の意も込めている、そんな…
気温は−2度。気が向くままに、大根を干す
寒さを活かす、朝
この週末は、寒波に便乗した晴れ間と暴風の合わせ技で、見事な気象状態が続いていました（笑）。 この寒さを活かして、今朝は気が向くままに、一年ぶりに大根を干すことに。 スライサーでカットして、干すだけ。味噌汁の具材用です。 朝の８時で気温は−2度。吐く息は当…
葉には産毛が生えている。まるで白い靄に包まれているよう
塊根植物を小苗からのんびり育ててみる
ペラルゴニウム・トリステ（Pelargonium triste）とペラルゴニウム・アッペンディクラツム（Pelargonium appendiculatum）です。 名前覚えにくい・・・。 どちらも人気のある塊根植物です。 立派な株はお高くて手が出ないので、お安い小苗からのんびり育ててみることに…
サブ4で走って、ニューヨーク・タイムズに名前が載った
参加費5万円超。それでも抗えなかった「NYシティマラソン」の魔力。
ニューヨークのマラソン団体、NEW YORK ROAD RUNNERS からメールが届いた。 メールのタイトルは、「Apply to Run on November 1!」 そう。 今年11月1日に開催される、「ニューヨークシティマラソン2026」の抽選受付が開始されたというお知らせだ。 ニューヨークは、僕…
たとえばどんなの？「水圧とか、引力とか、重力とか」
知識豊富なお父さんが好き
ふだん子どもを学童に迎えに行くのは私なのだが、先日、都合により夫が迎えに行くことになった。今日は用事があるからお父さんと帰ってねと伝えたら、一瞬へんな表情をした。おそらく心のうちで、（え～本当はお母さんがいいのにな、でもお母さんは用事があるし、文句…
キャリアでも仕事でも、たぶん人生全般でも、運転中でも
選んだ道を正解にする
「選んだ道を正解にする」という考えが好きだ。迷い続けた末に下した決断には、必ず不安が残る。どれだけ情報を集めても、どれだけ考え抜いても、「本当にこれでよかったのか」という問いは消えない。それでも引き返さないと決め、その選択を正解にするところまでやり…
東京の友人にとってカールは、もはやお菓子ではなく思い出
東京に行くたびに、なぜかカールを密輸している
東京へ行く予定が入ると、私は少しそわそわする。 東京に行くにあたって毎回重大な問題に直面するからだ。 「今回は何袋カールを持っていくか」 言うまでもなく、カールはもう東日本では売っていない。西日本限定になってからしばらく経つが、これが思った以上に効いて…
標高1379m、ふかふかの雪と綺麗な朝日の中を歩く
雪の登山道、菰釣山へ登山に行ってきた。
菰釣山（こもつるしやま）は神奈川県と山梨県の境にある、丹沢山地西側に位置する山。標高は1379m。山頂は富士山を見渡すことができる絶好の展望スポットとなっています。 前日に降った雪が残る登山道を菰釣山の山頂へと向かいました。 菰釣山頂からの富士山 ＜目次＞ …
探しきれなかった。運命の潮目が変わったと思うことにする
指輪をなくした
今日、出社時。電車に乗り会社の最寄り駅について、降りようとしてドアをまたいだ瞬間に左手人差し指の指輪がスコーンと外れてどこかに行ってしまった。ホームや線路をきょろきょろ探したがない。駅員さんにも報告したが、探しきれなかった。 この指輪は30歳の誕生日の…
次々と移り変わる風景に大興奮。端から端まで歩きたくなる
眺望体験装置
尾道にある千光寺頂上展望台「PEAK」に行ってきた。2022年に完成したもので、延長63mもの直線空中デッキを有している。つまり、完全な歩道橋なわけだ。これがえらくかっこいい。過剰なまでにシンプルさを追求した桁断面、軸方向と直角方向にそれぞれ踏ん張る三角形の鋼…
恋人と別れた時に作ったビアマグが人生の相棒になった
土を捏ねる
身に覚えのない宅急便お届けの案内が来ると、余計なサブスクでも生きていたかなどと訝しむのが常である。なれど、そうでないと判別した時、さらには時が経ちすぎてちょっと忘れてたわぐらいの物であれば、口角上がってニッコリ、受け取りが楽しみになるものだ。 毎年、…
大きめのピールも一緒に炊く。皮はレモンを強く感じられる
レモンマーマレードづくり2026
今年もレモンの季節がやってきました！ もれなくレモンマーマレードを炊きまくっております！ たくさんレモンを買ったので、一気にたくさん仕込みたい所ですが、量を倍にしても、時間を単純に倍にしただけではうまくいかないので…一度に仕込む量に限りがあります。量を…
ラオスには、不思議な生き物のポーチがたくさんあった
ポーチ愛を語りたい。
ｍｙ布ポーチたち ポーチ。 あなたはいくつ持っていますか？ 私はおびただしい数のポーチを、、！と言いたいんですがそこまではないかなと。 でも買ったりもらったりでなんだかんだ数えてみましたが17個持っていました。 ポーチってなぜだか無性にほしくなっちゃうんで…
なるべく石鹸で落ちるのものを使用。マスカラはしない！
花粉用メイク 2025メモ
花粉や肌の調子がいまいちな時にしてたメイク なるべく石鹸落ちのものを使ってます。（石鹸では落としませんが優しいクレンジングで落とす。） UV アムリターラ オールライトサンスクリーンクリーム SPF29 PA+++ リニューアル前から使ってる 保湿をミスるとモロモロし…
立教大近くのタコス屋。お肉と脂にライムの酸味がたまらん
タコスのある昼｜ニコのタコス
前回のブログに書いたお芝居の劇場が池袋だったので、池袋でランチをすることにした。 池袋に最後に来たのは、去年の夏、かき氷を食べに来たとき。そして、野球の試合を見にベルーナドームに行くために西武線に乗り換えたときだった。 あのときの西武線の駅と電車の中…
準備して良かったものは色々あるが一番必要だったのは度胸
どこで航空券買っても同じや同じや思て（２泊３日香港ひとり旅レポ前日編）
香港行きの航空券、取っちゃった・・・/////////// 叉焼飯！ どうもこんにちは。前野です。 ええ、まあ。表題の通りです。取ってしまいました。
「ハブ乗り禁止」の看板。1992年の流行語だったらしい
肥前旭駅から吉野ヶ里温泉へチャリで走る
微妙に寝坊してしまったところに、曇り空で気温が3℃という外出したくなる要素が限りなく低い日曜日。 でも、雨も降っていないのに家でゴロゴロするのは勿体ないだろうというわけで、今まで行ったことのない温泉でも発掘すべく、以前、近くを通ったにもかかわらず立ち寄…
注文品が一つも合っていない。この適当さを見習おう
これじゃない、これじゃないんだ
2/4 (水) 家の近くにまだ見ぬインドカレー屋さんを発見しわくわくとUberしたところ、何一つ合っているものが届かない適当さで腹を痛めるくらい笑ってしまった。ほうれん草カレーを頼んだはずがバターチキンカレーに、激辛が中辛に、セットの内容も違うものが届いてしま…
体重は減っていないが、肩こりと頭痛と中途覚醒は減った
マシンピラティスに70回通ったわけだが
コロナ以降テレワークが続き、iPhoneの歩数計で衝撃の1日100歩未満とか叩き出す生活をしていたわけだけど、アラフォーにもなってこれはさすがにいかん･･･！と去年の夏から始めたマシンピラティスの回数が70回を過ぎたのだ。 それまで運動不足に危機感を感じて、チョ●ザ…
もみじおろしをつけてポン酢で。う〜んフォアグラ！
あん肝 ♪
購読している方のブログで、青物横丁の魚屋さんに時々蒸したてのあん肝が売っているのを知りました。青物横丁まで行ったら、OK（スーパー）経由で必ず寄る魚屋さんです。手術前の健脚であれば、すぐにでも青物横丁まで歩いて行きたかったのですがまだスタスタとは歩け…
小学生の頃に書いた長所「すぐうちとけられる」を思い出す
うちとけられる
小学生のとき。たしか5年生か6年生だったと思う。 新しい学年になり、それぞれがA4の用紙に自己紹介を書いた。私は自分の長所に「すぐうちとけられる」と書いたのだった。 そのことをよく覚えている。 なぜなら、それは私のその後の自己評価とまったく正反対のものだか…
"アクティブ家族"になりたい！ 行きたいところリストを作成
愛を知るまでは
2026年は、アクティブ家族になりたい！ あけましておめでとうございます（正気か） アクティブ家族になりたい。 つまり今は、アクティブ家族ではない。家族揃ってお出かけ嫌い、というわけではない。ただ週末の外出は専ら日用品の買い出し、図書館、公園、時々イオンに…
巻き取り式の充電ケーブルをデスク下に設置。すこぶる便利
デスク環境2026
去年のもの→ デスク環境2025 - Panda Noir デスク全景 デスク全景 横のとこ ディスプレイ上の小物 デスク周辺機器 デスク: FLEXISPOT E8B キーボード: Moonlander マイク: blue Yeti X ウェブカメラ: Elgato Facecam ディスプレイ: ASUS 4Kモニター PA329CV 機器関連は…
カラオケのあとは早風呂。無意味で贅沢な過ごし方！
とある有給の日の過ごし方
前職は有給なんてあってないようなもんだったので、当時の私は「世のひとは有給というものをどんな時に使い、どのように過ごすのだろう…？」とボンヤリ考えていた。そんな昔のわたしに言いたい、なんてことない時に使い、なんてことない過ごし方をするのが有給の一番し…
全然知らないフランス語で日記を書く。翻訳したものを写経
フルマラソンを完歩（？）し、飛行機に1勝1負1引き分けした2025
こんにちは、しろくまです。 年も明けて1か月経ってしまいましたが、2025年を振り返っておこうと思います。 ちなみに去年の振り返りブログはこちら。 shiroxuma.hatenablog.com フルマラソン 去年富士山に登ったのですが、今年はフルマラソン走ってみたい！と思い、「…
塩漬けのブラックペッパー、料理のアクセントになって素敵
2026年1月のよかったこと・もの
行った場所・体験 雪 1/2は関東でも雪がそこそこ降った。これは流石に赤ちゃんに見せなくてはと思い、モコモコの服を着せて外に連れ出した 赤ちゃんはあんまりリアクションがなかったが、珍しい経験*1ができて満足 子どもがいると雪ぐらいでもはしゃいじゃうぜ、と思っ…
確かにあったビルが消えてしまう体験をこう呼んでいる
残像に口紅を
確かにそこに合った場所なのに、ビルが取り壊されて忽然と姿が消えてしまう現象を「残像に口紅を」体験と自分は呼んでいる。 写真のビルは万世橋と、坊主頭が描かれてたビルだからそうそう直ぐには忘れられないけど、「ここ何があったっけ？」って思う人もいるんだろう…
旅行中は「私」から解脱。急に日本人と話すとそわそわする
メルボルン１人旅行記②
２日目 宿を出ると気温は２０度くらいで心地よい陽気。 メルボルンは１日に四季があるという。半袖にダウンという日本では見ない格好の人が多い。寒暖差が激しい１日を過ごすためのファッションなのだろう。 日光が気持ち良い。体が喜んでいる感じがする。ただ、オース…
海抜0mから登り始める。常に海がよく見える
須磨アルプスでワクワクする
六甲全山縦走路の西の端は神戸の西の須磨にある。そこから須磨アルプスまで山登りすることにした。海が間近に見える須磨浦公園に登り口があるから、ほぼ海抜0mから登れる。縦走路はとても長く、東の端は宝塚なので、一度に全ては歩けない。今回は出だしのほんの一部分…
雪山が見えるが、どの山なのかは検索してもはっきりしない
■
たまにしか見えない雪山が見えた。白山なのかな、方角的に伊吹山でも御嶽山でもないと思うのだけどよくわからない。インターネットを検索して、名古屋周辺から撮影された雪山の形を見比べてみたけど、はっきりしない。 とりの手羽元を煮た。やけに肉厚でずっしりしてい…
ブーツを履いていたら筋肉痛に。雪国は自然と鍛えられる？
札幌観光で筋トレ
今回の冬の札幌旅行で一番お金をかけたのは「スノーブーツ」でした。 会社員の頃は防水パンプスを揃えて雨の日の備えをしていましたが、セミリタイア生活になってからは「雨の日は外出しない」という荒技？笑を駆使し、基本はスニーカーで過ごしています。 ですので雨…
石油ヒーターでもお世話に。焙煎の再現性が高いらしい
ダイニチのコーヒー豆焙煎機「MR-102」を買った
色々悩んだあげく、ダイニチのコーヒー豆焙煎機「MR-102」を購入した。まだ数日しか経ってないが、すでに素晴らしい買い物をしたと思っており、ダイニチおよびMR-102への一方的な愛も込めた長文の購入前後のメモ＋簡単な焙煎記録です。 購入に至るまで 家で良く飲む飲…
「怪盗キッド」が狙うお宝が欲しかった。真珠専門店へ行く
黒真珠のピアスを買った
年始にこんなことを言っていた。 今年は黒真珠のピアスを手に入れたいどこのブランドとかなくて、テンション上がるぐらいの価格で、でも万が一なくしてしまっても立ち直れるぐらいのやつ — 華 (@8210pink) 2026年1月4日 なぜ黒真珠かというと、名探偵コナン16巻で初登…
“この黄色が可愛くてたまらん。作ってる時からもう可愛い。”
レモンカード
国産レモンを安く買えたら、レモンカードを作る。 もったりしてるのに爽やかで、いくらでも食べられそうな麻薬のようなクリーム。 この黄色が可愛くてたまらん。 作ってる時からもう可愛い。 ほんとのレシピは全卵1個と卵黄1個だったのを、間違えて全卵2個使ってしまっ…
イギリスではデザートの総称をプディングと呼んだりもする
食べ物日記：同僚とプディングを食べる、飲むラザニアを作る
1月某日・ハンガリー飯週末、弾丸でハンガリー、ブダペストの郊外に缶詰になっていた。その時に食べたものは、普段の日記のほうに書いたので良かったら見て下さいmarichan.hatenablog.com1月某日・米が恋しくなるハンガリーにはグルメな旅行で行ったわけではなかったの…
1本1本抜いた。登山と同じでコツコツやればそのうち終わる
セイタカアワダチソウの冬越しと寒起こし
時折冷たい風が吹くものの、日中は比較的温かかったです。最高気温は7℃。数日後には最低気温は下がり、最高気温は上がって寒暖差が開く予報。週末はぐっと冷え込むようです。 セイタカアワダチソウ セイタカアワダチソウの海と化していた「下ノ畑」も随分とすっきりし…
「今日は私のための収穫」。野菜を小鳥から守ろう
もう待てないとまだ小さいブロッコリーを収穫した
今日から２月、如月である。 １月はあっという間に過ぎた？？。何してた❓？、寒い、寒いと言っていた。 午後から思い切って畑に行った。 着ている服の上からさらに着込んでまさに「衣更着」である ちょっと、風はあったが「衣更着」のお陰で暖かかった。 先ずは畑に行…
最終出社日。2WAYバッグのWAYがあっけなく切れた
俺のウェイが
10年近く使っている2WAYのビジネスバッグのリュック部分の紐が昨日ブチンと勢いよく切れた。肩から滑り落ちるバッグ。思わずオオッと声が出る。それは出張帰りの浜松駅ホームでのこと。今勤める会社での最終日のことであった。 最終出社日。今の会社に入ってからずっと…
リミナルスペースを感じる。専用フォルダに写真を保存中
実は好きなもの：「置き配しましたよ」の証拠写真
アマゾンなどでの配達方法を「玄関先に置き配」にしているときに、確率で配送業者さんが取ってメールなどに送られてくる「確かに配達しましたよ」の写真があるじゃないですか、僕はあれがとても好きで、届いた際にはPCの専用のフォルダに保存している。 自己中心的なリ…
“1. 古い誤ったことは言わなくていい”
26/1/31 人生の現在地6：年下と会話するとき言わなくていいこと3選
口を噤みがちな年上という立場 0. 前提：思考を保留できる相手なら何を言ってもいい 1. 古い誤ったことは言わなくていい 2. 今ここで真偽が確認できないことは言わなくていい 3. 相手を助けることも言わなくていい さいごに 口を噤みがちな年上という立場 常人の数年遅…
芸能人に遭遇。気取って「普通ですよ」の顔をしてしまう
2026年1月の日記
2026年明けて最初の記録！明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。それでは早速振り返り！ 1月 2日 曜日 朝、頭が割れるように痛くて二度寝すると、急に元気になったので伊勢丹の初売りに友だちと行く。初売りに行くぞっていう強い思いで…
長い1日を終えたかのように、短い1ヶ月が過ぎてしまった
20260101 → 20260131
感想：２０２６年の１月がとうに過ぎた、という事実にどこかついて来れていないところがあります。時の流れとはこんなにあっけなくていいのだろうかと、慄くような気分。それはそれとして、撮影した画像フォルダを漁ると、実際にはいろんなものを食べたり見たりしてい…
「あれ、ズボラ向けじゃね？」15分放置でいいのが最高！
無印のせいろでせいろ生活を始めました
無印でせいろを買いました 良いところ①工程と洗い物が少ない 良いところ②何入れても美味しい 良いところ③放置でいい（最重要） 買ったせいろセット（2人暮らし） せいろの美味しいつけダレ ごまダレ（1人用） 韓国風タレ（1人用） 無印でせいろを買いました この前の…
ごはん情報は動画が最高。YoutubeとNetflixを参考にした
ソウル旅行2026
先日2泊3日でソウルに行ってきた。目的は誕生日旅行。観光はせずに、食事と買い物だけしてきた。ショッピングモールを巡り、ただおいしいものを食べ続けた旅だった。 1日目 特急はるかで関空へ 6時半に起きて関空へ。予約しておいた特急はるかに乗り、サラリーマンたち…
ポリエチレンのケースを使って、シャワーしながら足湯する
生活に導入してよかったものたち(100円〜1万円くらい)
大寒波が押し寄せておりますが、皆様お元気でしょうか。暖かくしてお過ごしください。 さて、以前から人の「買ってよかった」とかの投稿をSNSで見るのが好きで、買い物の参考にもしていた。のだが、ここ最近のSNS（X、Instagramなど）はステマやbotによる大量投稿など…
よく言われる4つのコツ。うちの植物たちはどうしている？
冬の植物管理～わたしの場合
グリーンラジオで冬の植物管理についてお話してたのを聴きました。 open.spotify.com よく言われる冬の観葉植物管理の四つのコツ 窓から離す 水遣りは少なく 葉水は頻繁に 肥料は切る これって実際どうなんだい？という話。 グリーンラジオのおふたりは、肥料は切るけ…
キャベツ焼きは味が安定していていい。また作ろう
【2026年1月】お弁当まとめ
2026年1月に作ったお弁当まとめです。 週に1回、出社する時にお弁当を作るよう心がけています。1月は正月休みがあったので弁当作りは3回でした。 シャケ弁当 白ごはん、焼き鮭、ごぼう入り卵焼き、茹で野菜（白菜、大根、じゃがいも）、ベビーチーズ 昨年末に冷凍した…
まだワーホリも間に合う年齢！ なんだってできる
まだまだ
編み物に夢中になっていたら、危うくブログの更新を忘れるところだった。編み目が分からなくなって定期的に「うわーー！！！！」と叫びかけたり机に突っ伏したりはしてはいるものの、確実に初めよりはスムーズに編み進められるようになっていて嬉しい。今の段階で編ん…
テキパキと家事をこなす祖母の「ひとっとこいスタイル」
91歳のばあちゃんの口癖（１つの動きに１行動プラスする）
私のおばあちゃんは今91歳で、次第に体も衰えてきて、最近は自力で外に出ることも難しくなったが 認知症にもなっておらず、聴力・視力もよく、 心臓や消化に関連する病を患っているので、たまに病院に行っているが 息子（私の叔父にあたる人）の手を借りながら、食事を…
通路には淹れたてのプーアール茶の香りが満ちていた
スーパー欲張り中国・上海紀行（前編）
色々あって上海に3泊4日で訪れることになった 中国に行くのは初めてだったのですが、ざっとネットを見たところ痒い所に手が届くかんじの事前情報があまりまとまっていなかったので、個人的備忘録として残しておきます ↓あとなんかマシン全般がわからなくて、目次リンク…
「死ぬ前に履いておけばよかったな〜って思いそう」だった
NIKEのエアジョーダン1を買う
「なんかもう年寄りかってくらい人生を畳みにいってるな〜」なんて思いながらNIKEのスニーカーを買ったんだけど、ブログを書こうと思ってパソコンの前に座ると気持ちが変わった。やりたいことをやってみようというだけだった。 毎日が楽しい。そんなことを思う日が来る…
餌バケツを持って行っても無視。アイコンタクトもなし！
ポニーのハッティさん激おこぷんぷん丸の巻
先日、 用事があってタウンの方に出向いていて予定よりも時間が押してしまい、その上、ちょうどその日はフットボールホームの日でやたら道が混んでいて、ハッティさんの牧場に行くのが夕方になってしまい餌やりが遅くなってしまいました。 4エーカーフィールド放牧でヘ…
きっかけはNHK杯。なぜだか、エキシビションを録画した
2005-2006、フィギュアスケートと出会った
フィギュアスケートを好きになって初めて観たオリンピック、それが2006トリノ冬季五輪だった。 来年、2026ミラノ・コルティナ五輪が開催される。「そうか、同じイタリアで、ちょうど20年なんだな」などと感慨深くなろうとしたが、次の瞬間「え、まって、」とTwitter構…
